В Україні діють організації, які створюють групи психологічної, емоційної, соціальної та юридичної підтримки для членів родин ветеранів і ветеранок. Це безпечні простори розуміння, де можна чесно говорити про втрату, тривогу чи вигорання, де можна поділитися своїм досвідом та отримати фахову допомогу.
Чому це важливо?
- Родини потребують не лише інформаційної або юридичної підтримки, а й емоційної — коли близька людина на фронті, у періоди тривалого стресу чи адаптації до нових обставин.
- Групова підтримка може бути корисною для родин, які переживають втрату близької людини. Вона надає безпечний простір для висловлення емоцій і спілкування з людьми, які розуміють ваш біль.
- Групова підтримка з фахівцями дозволяє не відчувати себе самотніми, розвивати ресурсність і шукати сенс та опору.
- Усі послуги — безоплатні.
Куди звернутися?
- Служба психосоціальної підтримки сімей Захисників та Захисниць http://pidtrymka.in.ua.
Групи підтримки для дружин і матерів. Безкоштовні дзвінки щоденно з 10:00 до 20:00.
Групи підтримки для сімей загиблих, поранених, полонених і зниклих безвісти Захисників і Захисниць з психологічною та соціальною підтримкою.
- Виїзні мобільні групи, які реалізовує ГО «Простір Можливостей» за підтримки Програми реінтеграції ветеранів IREX. Команди складаються з юристів, психологів і кейс-менеджерів, які приїжджають у селища й села, надаючи консультації щодо пільг, документів, соціальної та психологічної підтримки. Контакти по областях тут: https://www.facebook.com/share/p/1AwX7Q8QCW/ і тут: https://pm.in.ua/news/3-mobilnyh-grupy-de-zapratsyuyut-fahivtsi-u-viddalenyh-gromadah?utm_source=chatgpt.com
- Український ветеранський фонд https://veteranfund.com.ua/projects/hot_line/hrupy-pidtrymky/.
Гаряча лінія кризової допомоги та підтримки Українського ветеранського фонду при Мінветеранів для ветеранів, ветеранок і членів їхніх родин.
- «Варто жити» https://vartozhyty.com.ua/projects/grupy-pidtrymky-viiskovosluzhbovtsiv-ta-yikhnikh-blyzkykh
- «Блакитний птах» http://hostage.org.ua/
Психологічна, юридична підтримка для родин зниклих, полонених і колишніх полонених.
Групи психологічної підтримки ветеранів, ветеранок і їхніх родин.
- Лінія запобігання самогубствам і підтримки психічного здоровʼя Lifeline Ukraine https://lifeline.ukraine.com/ 7333 (цілодобово)
Спочатку створена для допомоги ветеранам, ветеранкам і їхнім родинам, гаряча лінія тепер обслуговує всіх людей з України, які відчувають суїцидальні думки або емоційні кризи.
Канали психологічної підтримки дітей і підлітків:
- «Ла Страда — Україна» https://www.instagram.com/childhotline_ua/. Телефон - 116 111 або 0 800 500 225.
Національна гаряча лінія для дітей і молоді. Можна отримати психологічну, правничу й інформаційну консультацію. Тематика запитів різнопланова — головне, аби питання стосувалося безпосередньо дітей.
- «ПОРУЧ» https://poruch.me/teenagers
Спільний проєкт МОН України, ЮНІСЕФ, Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії та ГО «ВГЦ “Волонтер”». У межах проєкту є онлайн терапевтичні групи підтримки для підлітків. Тут можна поділитися переживаннями та знайти способи, як підтримувати себе й близьких.
- «Не дрібниці» https://www.notrivia.com.ua/
Безпечний підлітковий простір, який надає безоплатні консультації онлайн в боті (але консультують психологи, а не автоматизовані механізми). Тут можна вибрати тему, яка найбільше турбує, — від труднощів у спілкуванні до переживання втрати близької людини.
Інфокампанія «Можливості для ветеранів та ветеранок» реалізовується в межах партнерства Мінветеранів та Програми реінтеграції ветеранів, яку втілює IREX за підтримки Державного департаменту США.