Може здаватись, що ця книжка — це посібник або методичка. Насправді — це ціла скарбниця для емоційного й тілесного відновлення. Зокрема, відновлення сенсів, сили та впевненості. Іноді відновлення надії. Це простір турботи та наповнення.

«Ти як? Абетка відновлення від А до Я» — це одночасно про щось просте, що легко опанувати, але водночас і про основу для подальших кроків. Ця Абетка створена для дорослих. Кожне слово на літери Абетки є провідником у практику чи гру, до ідеї чи рефлексії, а може бути пропозицію до роздумів.

Абетку відновлення можна читати будь-де, коли ви:

• втомлені;
• шукаєте відповідь на складне питання;
• потрібно відпочити;
• виникла важлива нова ідея;
• створюєте проєкти;
• шукаєте ідеї для практик чи розмов;
• просто нудно;
• хочеться чогось, але не знаєте чого саме.

Подаруй трохи уваги собі та своїм мріям за посиланням -  https://howareu.com/materials/ty-iak-abetka-vidnovlennia...